Essai personnel sur le fort contre le maigre

Essai personnel sur le fort contre le maigre


Depuis que je me souviens bien, la salle de sport a toujours été une relation intermittente pour moi et une relation que je me sentais obligé de continuer si je voulais être "maigre".

Le mot "maigre" m'a hanté toute ma vie. Cela me revenait à l'esprit chaque fois que je voulais me livrer à quelque chose qui était considéré comme "malsain" ou quand Summer roulait et que je devais réessayer en maillot de bain. Malheureusement, je suis même devenue une partie de la génération "Rien n'a le même goût que le maigre". Quand je suis arrivé au collège, j'ai collé une fiche avec la phrase sur mon panier de collations Rubbermaid au cas où je serais un peu trop excité pour manger les barres de céréales que j'avais cachées sous mon lit.

Je ne vivais nullement à un niveau extrême là où j'avais un trouble de l'alimentation, mais je mentirais si je disais que je ne pensais pas constamment à ce que je mets dans ma bouche et au temps requis sur l'elliptique pour brûler il off.

Lorsque j'ai déménagé à Hoboken, dans le New Jersey, en 2017, je cherchais un moyen de retourner au gymnase, encore une fois, parce que je voulais être "maigre". J'ai trouvé un gymnase pour femmes qui venait d'offrir des cours, dont l'un s'appelait Next Stop Skinny. J'étais pompé: c'était finalement la classe qui allait me mettre en forme.

Après avoir constaté quelques changements sur la balance pendant quelques mois et même remarqué un gain de poids, j'ai été déçu et j'ai envisagé d'annuler mon adhésion. Je me suis dit: "Cette classe a littéralement un nom maigre. Pourquoi ça ne se passe pas pour moi?"

Ce que je n'ai pas considéré, c'est que je devenais plus fort et que mon endurance s'améliorait. Lors de mon premier cours, je me suis presque évanoui et je ne pouvais pas tenir une planche plus de quelques secondes. Au moment où j'envisageais de cesser de fumer, j'avais haussé le poids que j'avais utilisé en classe et je ne me sentais plus étourdi par la suite.

Six mois plus tard, le gymnase a changé le nom de la classe de Next Stop Skinny à Next Stop Strong. Juste comme ça, la prochaine fois que je suis entré dans la classe, mon état d'esprit a changé. Maigre n'était plus important. Ce qui importait plus était la force que je construisais. J'ai commencé à remarquer et même à admirer mes biceps dans le miroir et j'avais même accumulé un peu de butin avec tous les squats et les fentes que j'avais faits.

En tant qu'écrivain, je sais que les mots sont importants et choisir les mots à utiliser est vraiment un métier. Mais, il a fallu attendre ce petit mot pour comprendre vraiment à quel point un état d'esprit peut dépendre d'un mot ou d'une phrase, en particulier en ce qui concerne l'image du corps.

Depuis le changement de nom de classe, ma relation avec le gymnase est devenue cohérente et n'a plus rien à voir avec mon poids. Travailler au lieu de cela est devenu un moyen de commencer ma journée ou de me vider l'esprit après la journée. C'est devenu un moyen d'être fier de ce que mon corps peut accomplir au lieu de craindre que cela ne soit pas suffisant. Cela fait des années que je vivais avec une phrase maigre de Kate Moss, mais il faut encore du travail quotidien pour se rappeler que le fait de marquer votre corps d’une certaine manière peut vraiment gâcher votre vie quotidienne. Maintenant, je suis heureux d’aller à n’importe quel cours de gym et de prouver à quel point mon corps devient plus fort jour après jour.

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