Mise à jour de ma liste de 40 objectifs par 40 ans (partie 1 de 2)

Mise à jour de ma liste de 40 objectifs par 40 ans (partie 1 de 2)


Ceci est la partie 1 de 2. Ce message était bien trop long avec les 40 éléments. C'est encore très long, même divisé en deux! haha.

Il y a un peu plus d'un an, à l'âge de 36 ans, j'ai décidé de dresser une liste d'objectifs que je voulais atteindre avant 40 ans. Naturellement, choisir 40 objectifs semblait approprié.

À l'époque, j'avais presque quatre ans pour les cocher et il semblait que ce ne serait pas du tout un problème. Certains de mes objectifs sont des choses sur lesquelles je dois travailler pendant une longue période, alors que d'autres ne sont que des "pièces uniques" – quelque chose que je fais une fois et c'est fait.

Dernièrement, j'ai davantage travaillé sur les objectifs à atteindre, car je n'ai plus que deux ans et demi jusqu'à ce que j'ai 40 ans. QUOI.

Maintenant, je n'ai pas dit que ce sont des objectifs très significatifs – certains d'entre eux sont stupides et d'autres que je viens d'écrire sur un caprice. Certains sont très importants pour moi. (Lorsque vous devez atteindre 40 objectifs, vous abaissez vos critères, avouons-le.)

Donc, voici ma liste originale. J'ai rayé ceux qui sont complétés:

  1. Regardez tous les films de Tom Hanks
  2. Lire 40 livres
  3. Rembourser la dette (voiture et maison incluses)
  4. Visitez les 48 États américains contigus
  5. Lire la couverture de la Bible à la couverture
  6. Revenir à l'objectif de poids (133)
  7. Aller à un concert (je ne suis jamais allé à un!)
  8. Apprendre une nouvelle compétence
  9. Regarder Star Wars avec Jerry
  10. Écrire à la main une lettre à chacun des 10 amis
  11. Écrire des lettres à Noah et Eli
  12. Regardez un documentaire pour comprendre quelque chose que je ne connais pas beaucoup
  13. Voir un film dans une salle de cinéma
  14. Terminez un projet enregistré sur Pinterest
  15. Demandez à mon père de m'apprendre à changer l'huile dans ma voiture
  16. Tricoter quelque chose
  17. Crocheter quelque chose
  18. Laisser un très gros pourboire à un serveur qui passe une mauvaise journée
  19. Créer un tableau de vision
  20. Construire une maison de chauve-souris
  21. Ecrire Jerry une lettre d'amour
  22. Lire un roman classique
  23. Cuisinez une recette avec des ingrédients dont je n'ai jamais entendu parler
  24. Faire une capsule témoin avec la famille
  25. Aller cueillir des fruits
  26. Assister à un dîner de meurtre mystère
  27. Prendre un cours de toute sorte
  28. Emmenez chacun des enfants à une "date" – juste nous deux
  29. Faites un défi "Escape the Room"
  30. Essayez la nourriture thaïlandaise
  31. Lire un livre à haute voix avec la famille
  32. Cultiver un légume ou une herbe
  33. En savoir plus sur (et commencer) et compte d'investissement
  34. Faire un road trip
  35. Faire du camping
  36. Aller à une foire d'état
  37. Développer une habitude qui change la vie
  38. S'engager dans un défi de 30 jours
  39. Voyager à l'étranger
  40. Voir une orque dans son habitat naturel



#1. Regardez tous les films de Tom Hanks

En ce qui concerne le premier objectif, regarder tous les films de Tom Hank, la règle était que je devais recommencer à zéro – en revenant sur ceux que j'ai déjà vus. (J'adore Tom Hanks, c'est pourquoi j'ai défini cet objectif.) J'ai coloré celles que j'ai observées depuis le début de cet objectif en avril 2018. (J'allais écrire la date sous chacune d'elles, mais j'ai donné sur cela parce que j'ai oublié de le faire tout de suite.)

page de journal de balle

# 3: Rembourser la dette

Lorsque j'ai écrit cet objectif, j'incluais ma voiture et ma maison. Il est très peu probable que la maison soit payée au cours des deux prochaines années, mais nous avons remboursé notre dette de carte de crédit et nous commençons à payer davantage sur la Jeep pour la faire payer plus rapidement. Je serai heureux d'obtenir que cela soit payé, et alors la maison sera tout ce qui reste! (Voici un article sur la façon dont ma famille a remboursé notre dette de carte de crédit en utilisant un système de budgétisation à somme nulle)

Relevé à solde nul

# 4: Visitez les 48 États américains contigus

Je suis actuellement allé à 34 des 48 stations inférieures. J'aime l'idée de prendre un voyage en train pour en rencontrer beaucoup, mais Amtrak ne propose pas d'itinéraires parfaits pour les États besoin d'aller à. Il se peut que je doive faire quelques longs trajets en voiture pour les faire rentrer. J'ai peur de traverser les montagnes, alors je devrai peut-être trouver un train dans l'ouest pour obtenir certains de ces états. En outre, il y a le problème du Delaware. C'est le seul État de l'est où je ne suis pas allé, et ce serait un voyage tellement aléatoire. J'aurais aimé y aller lors d'un de mes voyages dans l'est, mais je n'ai jamais eu de raison de le faire. (Vous pouvez lire sur mon voyage sur cette page.)

  1. Alabama
  2. Arizona
  3. Arkansas
  4. Californie
  5. Colorado
  6. Connecticut
  7. Delaware
  8. Floride
  9. Géorgie
  10. Idaho
  11. Illinois
  12. Indiana
  13. Iowa
  14. Kansas
  15. Kentucky
  16. Louisiane
  17. Maine
  18. Maryland
  19. Massachusetts
  20. Michigan
  21. Minnesota
  22. Mississippi
  23. Missouri
  24. Montana
  25. Nebraska
  26. Nevada
  27. New Hampshire
  28. New Jersey
  29. Nouveau Mexique
  30. New York
  31. Caroline du Nord
  32. Dakota du nord
  33. Ohio
  34. Oklahoma
  35. Oregon
  36. Pennsylvanie
  37. Rhode Island
  38. Caroline du Sud
  39. Dakota du Sud
  40. Tennessee
  41. Texas
  42. Utah
  43. Vermont
  44. Virginie
  45. Washington
  46. Virginie occidentale
  47. Wisconsin
  48. Wyoming
page de journal de balle

# 5. Lire la Bible de bout en bout

Celui-ci a été … intéressant? J'avais espéré que lire la Bible me donnerait plus de foi; mais beaucoup de cela est horrible. La punition infligée à des dizaines de générations au-delà d'un seul pécheur, en distinguant ce qui est propre et impur (avoir des plaies, une calvitie et une femme à son époque sont quelques exemples "impurs"), et le énième sacrifice ("offrandes") d'animaux sans imperfections. .. Je ne comprends tout simplement pas. Comment l'abattage d'un animal rend-il quelqu'un "propre"?

Quoi qu'il en soit, je suis actuellement aux trois quarts du livre des nombres (je ne l'ai pas encore mis à jour dans le journal des balles). Je lis un chapitre par jour et j'aimerais pouvoir en profiter, mais j'attends toujours de me sentir … mieux? Plus fidèle? Je ne suis pas sûr de ce que je cherche.

page de journal de balle

Ceci est un exemple de ce qui m'a fait me demander ce que diable …?

Extraits bibliques

# 6. Revenez à l'objectif de poids

J'ai écrit mon objectif à 133 lorsque j'ai établi la liste, mais je l'ai depuis changé pour 144 (le haut de mon intervalle d'IMC). Je n'ai fait aucun progrès, mais je n'abandonne pas.

#sept. Aller à un concert

Eh bien, j'ai raté ce gros coup. J'avais acheté des billets pour voir Korn avec Jerry quelques jours avant notre anniversaire le mois dernier. Korn était super populaire quand nous étions au lycée, et chaque fois que je l'écoute, je pense à notre relation amoureuse. Ce serait le premier concert parfait pour moi!

Cependant, je me suis dégonflé. Le jour du concert, j'ai décidé que je ne pouvais pas le faire. Je ne sais même pas pourquoi j'ai ajouté cet article à ma liste, parce que je ne pense pas que j'apprécierais un concert. J'ai juste senti que je devrais aller à un pour dire que je l'ai fait. Je pense juste que je serais extrêmement gênant lors d'un concert. Peut-être que je vais essayer à nouveau.

page de journal de balle
# 8. Apprendre une nouvelle compétence

En rénovant ma maison, j'ai acquis plusieurs nouvelles compétences. Mon travail préféré est le travail du bois. Je suis super fier de cette île que j'ai créée à partir de rien!

Îlot de cuisine bricolage
#dix. Écrire à la main une lettre à chacun des 10 amis

Je n'ai pas encore commencé celui-ci. Je devrais faire un point à faire un par semaine.

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# 11. Écrire des lettres à Noah et Eli

Je ne l'ai pas encore fait non plus. Je veux vraiment y mettre du temps et de la réflexion, alors je ne veux pas le précipiter. Mais ce n’est pas un objectif difficile, je peux donc le faire bientôt.

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# 12. Regardez un documentaire pour comprendre quelque chose que je ne connais pas beaucoup

J'ai regardé beaucoup de documentaires, mais aucun ne semble correspondre à l'objectif ici. Je pense en regarder un sur l'holocauste; Je sais évidemment ce que c'était, mais j'aimerais en apprendre davantage à ce sujet.

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# 13. Voir un film dans une salle de cinéma

Actuellement, ma ville construit un drive-in! Je suis super excité pour ça. Ce sera celui que j'assiste; Je ne sais pas quand cela sera fait, mais j'espère l'été prochain.

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# 14. Terminez un projet enregistré sur Pinterest

J'ai confectionné une jupe de table pour une fête à Cinco de Mayo que j'avais organisée l'année dernière. J'adore comment ça s'est avéré!

Soirée Cinco de Mayo

# 15. Demandez à mon père de m'apprendre à changer l'huile dans ma voiture


Une compétence de vie très utile que je dois encore faire. J'ai actuellement besoin d'une vidange d'huile, alors je le ferai peut-être très bientôt. Ou alors, il faudra peut-être attendre la prochaine fois, selon la disponibilité de mon père.

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Vous pouvez lire le reste de la mise à jour dans la partie 2 (sur 2). Ce message était trop long!

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Entraînement personnel en ligne Hitch Fit

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L'estomac est l'une des zones les plus rebutées du corps pour perdre de la graisse. Je suis très heureux de partager avec vous aujourd’hui le parcours de transformation d’Alex et de voir comment il est devenu en bonne santé et fort. Alex a laissé tomber un total de 64 livres et a perdu près de 10 pouces de son estomac.

2 semaines avant son premier jour en me voyant, il pesait 230 livres

Son estomac mesurait 44 ″ et près de 30% de graisse corporelle.

Ses derniers chiffres

Poids 166 lb

Estomac 34 3/4 ″

Comment-perdre-amour-poignées

J'ai fait pencher la balance au plus haut niveau de ma vie et je savais que je devais faire un changement. J'ai essayé quelques régimes à la mode avec un succès limité et je me suis senti coincé. Ma santé physique était mauvaise et mon mental aussi. Tout au long de ce processus, j'ai définitivement appris que les deux vont de pair et ont des impacts monumentaux l'un sur l'autre. Pendant cette période difficile, j'étais désespéré de trouver quelque chose qui fonctionnait pour moi, et comme je le pensais, je me suis souvenu d'un jour de Thanksgiving il y a quelques années lorsque ces deux étrangers se sont présentés à la porte. Je me demandais ce que ces deux modèles de fitness faisaient chez moi et c’était la première fois que je rencontrais Micah et Diana, et que je mettais simultanément deux et deux ensemble et réalisais que c’était des entraîneurs avec lesquels mon père travaillait chez Hitch Fit. Quelques années plus tard, j'ai décidé que j'avais besoin d'aide et mon père m'a mis en contact avec Micah. Une semaine plus tard, j'ai commencé mon voyage.

Perdre du ventre

J'étais le plus en forme de ma vie, alors le premier jour était un peu effrayant, mais cette peur s'est transformée en excitation après une conversation avec Micah. Nous avons dépassé les objectifs et mis en place un plan de match pour que je sois là où je voulais être. Il était tellement confiant et encourageant à propos du processus et de sa certitude que nous réussirions. L’homme le fait depuis très longtemps et met en pratique ce qu’il prêche. Je lui ai fait confiance, ainsi que le processus. La culture qui a été créée chez Hitch Fit ne ressemble à rien de ce à quoi je faisais partie. Il existe une si vaste communauté de personnes incroyablement encourageantes. Les entraîneurs actuels et les anciens Hitch Fitters agissent de la sorte et promeuvent cette atmosphère familiale que vous souhaitez simplement distinguer. J'ai eu quelques ratés tout au long du voyage, y compris des vacances et des retards, mais je suis resté avec cela et Micah m'a tenu responsable.

Lose-Back-Fat

Je pourrais expliquer le travail acharné et le dévouement que cela a pris, mais la plupart des gens le comprennent bien, mais sans structure, sans établissement d’objectifs ni responsabilité, les résultats ne seront jamais atteints. Micah m'a donné les outils et la recette, comment manger et comment s'entraîner. Je me suis mis au travail et j'ai suivi son plan. Je me sens comme un nouvel homme et je suis très heureux de continuer à mettre en pratique ce que j'ai appris au cours de l'année. Je me suis inscrit avec l'intention de transformer mon corps et, en plus, j'ai transformé mon esprit. Merci Micah!

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