Slimming World News – Changements apportés au plan déc 2018 | Comment-Maigrir-Rapidement.cf

Slimming World News - Changements apportés au plan déc 2018 | FatGirlSkinny.net


Slimming World a annoncé de nouvelles modifications à son programme Extra Easy, à ses journées SP et à ses extras santé. Si vous êtes membre, vous constaterez que ces modifications ont été mises en ligne sur le site Web et que vos consultants les introduiront progressivement au cours de la semaine à venir.

Si vous suivez le plan, ces changements sont essentiels à votre perte de poids, veuillez donc continuer à lire.


Changements apportés aux suppléments santé

La bonne nouvelle est que tout le monde peut maintenant profiter de 2 portions de Healthy Extra A par jour. Vous donner plus de calcium et vous aider à créer de meilleures recettes ou à boire plus de thé.
La plupart des portions supplémentaires saines sont restées les mêmes, mais il y a eu quelques augmentations et diminutions.

Découvrez les indemnités Healthy A supplémentaires ici.

le Sain Extra B l'allocation n'a pas changé. Vous ne pouvez toujours choisir qu'une portion par jour. Mais il y a eu quelques changements dans la taille des portions.

Découvrez les allocations Healthy Extra B ici.


Modifications apportées aux jours Extra Easy SP

Si vous souhaitez suivre une journée Extra Easy Super Speed, vous devez maintenant

  • Dégustez au moins un demi-plat d'aliments sans vitesse et le reste d'aliments riches en protéines comme d'habitude
  • Vous pouvez profiter de deux choix supplémentaires A en bonne santé et d'un choix supplémentaire B en bonne santé par jour.
  • Vous ne pouvez pas consommer plus de 10 Syns par jour.

Notez s'il vous plaît les aliments suivants ne sont plus classés comme riches en protéines (haricots cuits au four, fèves, haricots mungo et toutes les variétés de pois (sauf les pois cassés))


Aliments protéinés

Quelques changements ont été apportés aux précédents aliments riches en protéines. Un certain nombre d’aliments ont perdu leur valeur de p…

  • Haricots cuits au four
  • Fèves
  • Haricots mungo
  • Toutes les variétés de pois (sauf les pois cassés).

Soupes prêtes à l'emploi

Les soupes prêtes à l'emploi, y compris en conserve, congelées et réfrigérées, ne font plus partie de la liste Healthy Extra B. Au lieu de cela, toutes les soupes ont maintenant un contenu Syn beaucoup plus bas. Certains d'entre eux aussi bas que 1 Syn. Je vais créer une nouvelle liste dans les prochains jours, alors gardez un œil sur le site Web ou consultez votre App Slimming World.

C'est génial pour ceux d'entre vous qui apprécient une soupe effrontée pour le déjeuner .. essayez simplement d'éviter le pain au beurre épais qui l'accompagne (est-ce juste moi?)


Comme on dit… les changements peuvent être mauvais mais personnellement, je suis heureux d’au moins l’un d’eux. Deux portions supplémentaires saines par jour me permettront de créer de nouvelles recettes délicieuses pour vous tous.

J'aimerais entendre tous vos commentaires sur les changements.

Bonne année à toutes et à tous. Bonne chance pour que vous repreniez votre alimentation saine après une saison festive de trop manger.


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