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Tout sur l'asthme – Types Symptômes Causes et traitement! Mangez du poisson pour prévenir l'asthme!

Signs and Symptoms of Asthma


Qu'est-ce que l'asthme?

Selon Medical News Today sur Asthme, L'asthme est une maladie chronique des voies respiratoires qui transportent de l'air vers et depuis les poumons.

Aucun traitement complet n’est disponible, mais les méthodes de gestion peuvent aider une personne souffrant d’asthme à mener une vie active et bien remplie. »

Avec l’augmentation du nombre de cas d’asthme d’année en année, il est pertinent de savoir exactement de quoi il s’agit, quelles en sont les causes, comment l’éviter et si vous êtes affecté, comment il peut être traité.

L'asthme est généralement indiqué si vous ressentez fréquemment un essoufflement ou si vous entendez un sifflement ou une respiration sifflante dans la poitrine pendant que vous respirez.

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L'asthme est une maladie chronique qui provoque une inflammation et un rétrécissement des bronches.

Dans un asthme typique affecté, les bronches, qui sont les parois internes des voies respiratoires, s'enflamment ou gonflent, ce qui rend les voies respiratoires sensibles à l'irritabilité et aux réactions allergiques.

Qu'advient-il de votre corps quand vous avez de l'asthme?

Dans cette réaction allergique, il se produit un gonflement des voies respiratoires accompagné d'un resserrement des muscles qui les entourent, ce qui rend difficile la circulation de l'air dans et hors des poumons entraînant des difficultés à respirer.

Selon Institut national du poumon et du sang du coeur«L’asthme n’a pas de remède. Même si vous vous sentez bien, vous avez toujours la maladie et elle peut éclater à tout moment.

Cependant, avec les connaissances et les traitements actuels, la plupart des asthmatiques sont en mesure de gérer la maladie. Ils ont peu de symptômes, voire aucun.

Ils peuvent mener une vie normale et active et dormir toute la nuit sans interruption due à l'asthme. Si vous souffrez d'asthme, vous pouvez jouer un rôle actif dans la gestion de la maladie.

Pour un traitement réussi, complet et continu, établissez des partenariats solides avec votre médecin et d’autres prestataires de soins de santé. ”

Dans l’asthme, lorsque les voies respiratoires gonflent, elles deviennent extrêmement sensibles aux substances que le patient inhale et commencent à présenter des symptômes provoqués par le plus petit des allergènes.

Les symptômes peuvent inclure oppression thoracique, respiration sifflante, essoufflement, toux ou tout cela ensemble.

Lorsque la réaction devient plus grave, les voies respiratoires peuvent être restreintes davantage, entraînant une surproduction de mucus.

Signes et symptômes de l'asthme

Selon les asthmatiques, une crise d'asthme peut être une expérience assez effrayante.

Selon eux, ils se sentent comme si quelqu'un était assis sur la poitrine alors qu'il y avait un nuage comme une sensation dans les poumons.

La personne a du mal à respirer complètement et a l'impression de se noyer dans les airs.

Les crises d'asthme ont une intensité variable, allant de légère à sévère.

L’intensité de l’attaque dépend de sa cause et de la durée pendant laquelle les voies respiratoires sont enflammées.

Les crises d'asthme bénignes peuvent prendre quelques minutes à se résorber, mais les plus graves peuvent durer de quelques heures à plusieurs jours.

Signes et symptômes de l'asthme

Une légère crise d'asthme peut être résolue spontanément ou même nécessiter une intervention médicale, généralement un inhalateur médicamenteux qui procure un soulagement rapide.

Des crises d'asthme plus graves peuvent être abrégées avec un traitement approprié avec l'aide d'un médecin.

Quelles sont les causes des crises d'asthme?

L'exposition à un allergène, comme un arbre, une herbe ou une mauvaise herbe, est le principal déclencheur d'une crise d'asthme. pollen, acariens, les cafards ou squames d'animaux.

D'autres déclencheurs courants de fumée ou de vapeurs chimiques et d'odeurs fortes, telles que les parfums. En fait, certains problèmes de santé, tels que la grippe, la sinusite ou même une infection bénigne des voies respiratoires supérieures peuvent également entraîner une crise d'asthme.

En outre, des exercices intenses, des conditions météorologiques extrêmes et des émotions fortes qui affectent les schémas respiratoires normaux peuvent également déclencher des crises d'asthme.

Selon l'Institut national de la santé de la US National Library of Medicine, «Selon les estimations de l'OMS, environ 250 000 personnes meurent prématurément chaque année de l'asthme.

Les tendances des taux de mortalité par asthme varient très largement selon les pays, les groupes d’âge et les groupes ethniques.

La mortalité liée à l'asthme a été associée à plusieurs facteurs de risque, notamment des antécédents d'asthme quasi fatal nécessitant une intubation et une ventilation mécanique, une hospitalisation ou une visite aux soins d'urgence pour asthme au cours de la dernière année, utilisant actuellement ou ayant récemment arrêté l'utilisation de corticostéroïdes oraux (marqueur d'événement). sévérité), ne pas utiliser actuellement de corticostéroïdes inhalés, antécédents de maladie psychiatrique ou de problèmes psychosociaux, mauvaise observance du traitement contre l'asthme et / ou mauvaise observance (ou non-respect) d'un plan d'action écrit sur l'asthme, allergie alimentaire chez un patient asthmatique. ”

Dans quelques cas d'asthme, le gonflement des voies respiratoires peut empêcher complètement l'oxygène d'atteindre les poumons, ce qui l'empêche par la suite de pénétrer dans la circulation sanguine et donc les organes vitaux.

Ce type d'asthme est classé dans la catégorie «extrêmement grave» et peut être fatal et nécessite une hospitalisation urgente.

10 principales classifications de l'asthme

Bien que l’on sache que l’asthme est causé par divers facteurs qui s’assemblent et que nous avons décrits dans les sections précédentes de l’article, il existe divers types d’asthme dépendant de l’âge et de la gravité de la maladie.

Comme par Asthma UK, Les types d’asthme suivants sont connus de l’humanité et touchent un grand nombre de personnes de diverses manières.

Selon Asthma UK, «toutes les personnes asthmatiques vivent la maladie de manière différente: les causes sous-jacentes, les symptômes et les déclencheurs de l'asthme et la manière dont ils répondent au traitement sont tous différents pour chaque personne.

Cela rend très difficile de classer l'asthme en catégories exactes, mais si vous avez de l'asthme, il est utile de connaître les différents termes.

Cela peut vous aider à mieux comprendre votre maladie, le traitement dont vous pourriez avoir besoin et la meilleure façon de gérer votre asthme. »

Asthme chez les enfants Les enfants sont plus susceptibles de développer une forme d'asthme intermittente.

Certains enfants peuvent même avoir des symptômes quotidiens, mais le type le plus courant de crise d'asthme est déclenché par une sensibilité accrue aux substances qui provoquent une allergie.

Un autre agent majeur responsable de l'asthme chez les jeunes enfants est la fumée de tabac secondaire qui cause de graves problèmes aux enfants asthmatiques.

  • Selon American Lung Association sur l'asthme, «L’asthme est la maladie chronique la plus répandue chez les enfants.1 On estime actuellement à 6,1 millions le nombre d'enfants de moins de 18 ans, dont 3,5 millions ont souffert d'une crise d'asthme ou d'un épisode en 2016.
  • La fumée secondaire peut causer des dommages graves aux enfants. On estime qu'entre 400 000 et un million d'enfants asthmatiques voient leur état s'aggraver du fait de l'exposition à la fumée secondaire.
  • L'asthme peut être une maladie mortelle s'il n'est pas correctement pris en charge. En 2016, 3651 décès ont été attribués à l'asthme. Cependant, les décès dus à l'asthme étaient rares chez les enfants. Le nombre de décès augmente avec l'âge. En 2016, 169 enfants de moins de 15 ans sont morts d'asthme, contre 554 adultes de plus de 85 ans.
  • L'asthme est la troisième cause d'hospitalisation chez les enfants de moins de 15 ans. Environ 29% des sorties d'hôpital pour asthme en 2010 concernaient les moins de 15 ans. Cependant, seulement 20% de la population américaine avait moins de 15 ans. "
Asthme de l'adulte L'asthme chez les adultes persiste et nécessite une prise en charge quotidienne de la maladie.

Alors que les allergies représentent près de 30% des précipitations d'asthme chez les adultes, l'obésité joue également un rôle important dans l'asthme apparaissant à l'âge adulte. D'après la tendance et l'observation générale, les femmes de plus de 20 ans sont plus susceptibles de développer cette maladie.

Aller par quoi Fondation de l'asthme et des allergies d'Amérique dois dire à propos de l'asthme, «Les symptômes d'asthme peuvent apparaître à tout moment de la vie. Les personnes peuvent souffrir d'asthme à l'âge de 50, 60 ou même plus tard. Les adultes qui développent de l'asthme sont censés avoir un asthme d'apparition adulte.

Contrairement aux enfants qui présentent souvent des symptômes d'asthme intermittents en réponse à des déclencheurs d'allergie ou à des infections respiratoires, les adultes souffrant d'asthme nouvellement diagnostiqué présentent généralement des symptômes persistants. Les médicaments quotidiens peuvent être nécessaires pour contrôler l'asthme. "

L'asthme professionnel Ce type d’asthme est directement lié à l’emploi ou à la profession dans laquelle vous exercez des activités professionnelles appartenant à certaines industries telles que la boulangerie, le travail en laboratoire ou la fabrication.

Comme par Nouvelles médicales aujourd'hui, «L'asthme lié au lieu de travail peut être décrit comme une aggravation du travail, qui s'aggrave en raison de l'environnement de travail; Allergique, lorsque le système immunitaire devient sensibilisé à une substance au travail et après un certain temps, une personne développe des symptômes. et Irritant, lorsque les voies respiratoires d’une personne réagissent à un irritant peu après l’exposition. "

Difficile à contrôler et asthme sévère Ce type d’asthme provoque chez l’intéressé des symptômes d’asthme persistants et des difficultés respiratoires.

Selon Asthma UK, «Les spécialistes de l'asthme sévère ont besoin d'une évaluation et d'un soutien et de traitements très différents – environ 250 000 adultes et enfants britanniques en sont diagnostiqués.» Ce type nécessite un traitement approprié qui, s'il est administré correctement et à temps, peut permettre de maîtriser les symptômes d'asthme.

L'asthme saisonnier L'asthme saisonnier est dû aux allergènes présents dans l'environnement à des moments précis de l'année.

Par exemple, la région de la capitale nationale de Delhi fait face au smog chaque année en novembre en raison de l’incinération des cultures, qui provoque des crises d’asthme chez de nombreuses personnes résidant dans ces villes.

Certaines personnes touchées souffrent d'asthme toute l'année, mais ne présentent des symptômes que pendant des périodes spécifiques de l'année, lorsque la composante de leurs allergènes augmente dans leur environnement.

Allergies et asthme On sait qu’il existe un lien étroit entre les allergies et l’asthme.

L’Enquête nationale sur l’examen de la santé et de la nutrition 2005-2006 montre que plus de 65% des adultes asthmatiques de plus de 55 ans ont également une allergie, ce qui est vrai pour près de 75% des adultes âgés de 20 à 40 ans.

Asthme causé par le tabagisme Les partenaires de Healthcare Healthcare Asthma Research sur l’asthme révèle que la fumée du tabac est liée à un risque accru d'asthme, de respiration sifflante, d'infections respiratoires graves et même de décès par asthme.

En outre, les enfants dont les parents sont fumeurs sont plus à risque de développer de l'asthme.

Asthme dû à des facteurs environnementaux La pollution de l'air peut causer de graves problèmes d'asthme et d'autres allergies. Les différents facteurs contribuant aux facteurs environnementaux à l'origine de l'asthme sont la pollution de l'air intérieur par la moisissure ou les émanations de produits de nettoyage et de peintures domestiques.

Parmi les autres allergènes majeurs figurent la pollution, le dioxyde de soufre, les oxydes d'azote, l'ozone, le froid et l'humidité élevée.

Asthme lié à l'obésité Selon Experimental Biology and Medicine, il existe un lien entre l'obésité et l'asthme. Les recherches suggèrent que les mécanismes inflammatoires à l'origine de l'asthme sont également liés à l'obésité.

Selon le rapport, «L'augmentation parallèle de la prévalence de l'asthme et de l'obésité a conduit à plusieurs études examinant le lien possible entre ces deux conditions. Une étude examinant les tendances en matière d'obésité chez les adultes, à l'aide des données des NHANES I (1971-1975), II (1976-1980) et III (1988-1994), a révélé que l'IMC augmentait universellement chez les adultes asthmatiques et les autres; cependant, la prévalence de l'obésité a augmenté davantage dans le groupe asthme (21,3 à 32,8%) que dans le groupe non asthmatique (14,6 à 22,8%). "

Asthme provoqué par la grossesse Fumer du tabac ou d'autres substances interdites par les femmes enceintes peut entraîner l'apparition d'asthme chez le bébé. En plus de l'asthme, le bébé peut également être sujet à d'autres maladies.

Manger du poisson est-il un bon moyen de prévenir l'asthme?

Manger du poisson, un bon moyen de prévenir l'asthme
Manger du poisson, un bon moyen de prévenir l'asthme
  • Selon Lawrence T. Chiaramonte, MD Allergie et Immunologie, «Lorsque des poissons gras d’eau froide contenant des quantités relativement grandes d’acides gras oméga-3, l’acide eicosapentaénoïque (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA) sont consommés, ou lorsque nous prenons leur huile en tant que supplément, l’EPA et le DHA éliminent l’acide arachidonique de la cellule. les membranes.
  • Ces cellules libèrent ensuite des concentrations relativement élevées d'huiles dérivées de poisson. Les produits finaux sont des médiateurs moins inflammatoires que la normale.
  • Cette évolution vers des médiateurs moins inflammatoires nous amènerait à nous attendre à voir moins d'activité inflammatoire dans les poumons et une amélioration subséquente des symptômes d'asthme.
  • Les études épidémiologiques montrent que plus nous mangeons de poisson, moins il y a de risque d'asthme.
  • Cependant, les données cliniques sont équivoques en ce qui concerne la prise de suppléments d'acides gras oméga-3, des études montrant des résultats positifs et négatifs. "

Donc, voici un article complet et fondé sur des preuves sur l'asthme et les aspects connexes.

J'espère que celui-ci vous aide. Pour en savoir plus sur la nutrition, la perte de poids, la santé et le mode de vie, consultez aujourd'hui notre expert nutritionniste Truweight.

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Photos avant et après (enfin!)

Photos avant et après (enfin!)


J'ai enfin des photos de la métamorphose de la salle à manger à vous montrer! Je vais vous donner un aperçu complet de ce qui est entré dans ce sujet avant de poster le message avant et après.

Si vous ne l'avez pas déjà lu, je vous suggère de lire "L'histoire de notre maison" avant de lire ce post. Nous avons une maison préfabriquée (semi-remorque double largeur, peu importe comment vous voulez l'appeler).

Premièrement, je souhaite VRAIMENT avoir de bonnes photos "avant". Je ne pensais pas que ce projet allait devenir grand, alors je ne pensais pas prendre de photos à l'avance. Au lieu de cela, j'ai dû regarder les photos sur mon ordinateur et trouver des photos montrant la salle à manger avant de faire quoi que ce soit. Donc, les photos précédentes sont plutôt nulles.

De plus, je vais montrer les pièces que nous avons créées une à la fois, car elles ne sont pas encore toutes terminées. Nous en avons presque fini avec le salon et la cuisine, mais je suis tombé sur un petit problème avec le moulage et je veux régler ce problème en premier. Je vais donc montrer ces pièces par étapes, en commençant par la salle à manger (que nous avons essentiellement utilisée comme une extension du salon).

Tout d’abord, pour relire tout ce que j’ai fait dans la salle à manger:

Enlevez le petit mur attaché à la barre

Évidemment, nous avons enlevé les placards qui étaient retenus par le mur

Préparé, calfeutré et peint les moulures autour de la fenêtre

Stores de fenêtre remplacés

Luminaire remplacé

Plancher remplacé (Jerry l'a fait – n'est-ce pas incroyable?!)

Registres de ventilation remplacés

Garniture de plancher installée et peinte

Construit quelques étagères pour permettre aux chats de s’asseoir devant la fenêtre;)

Voici quelques photos de la progression et du grand dévoilement!

Salle à manger
Salle à manger

Voici quelques photos de progrès de tout le chemin …

Enlèvement des murs et des placards

Enlèvement des murs et des placards

Enlèvement des murs et des placards

Enlèvement des murs et des placards

Armoires enlevées
Faire mon propre plateau en stratifié

Mon comptoir en stratifié DIY
Après avoir enlevé le plafond texturé et peint

Coller et brouiller les coutures
Peindre ma table et mes chaises orange

Apprêter les chaises

Ma nouvelle table et chaises orange

Après avoir peint le coin salon du bar
Apprêt de la garniture de fenêtre

Avant d'installer les planches de vinyle

Horloge murale bricolage

Perches de chat bricolage
Salle à manger avant photo
Salle à manger
Le produit final - le

7 aliments à manger quand vous avez un problème de foie

7 aliments à manger quand vous avez un problème de foie


Les problèmes de foie sont généralement évités en gardant un fait important à la baie qu'il s'agit d'un organe vital pour la santé et la vie d'un individu.

C'est le plus grand organe du corps humain et il se trouve juste sous la cage thoracique, du côté droit de l'abdomen.

La fonction principale du foie comprend une digestion appropriée et une détoxification du corps.

Il est donc important d'avoir un foie en bonne santé, car il est essentiel au bon entretien du corps, de ses systèmes et de ses fonctions.

Souvent dû à une négligence associée à un mode de vie et à des habitudes alimentaires inappropriés, le foie peut être endommagé, ce qui peut avoir des conséquences graves comme une insuffisance hépatique et d'autres conditions mettant la vie en danger.

Complications avec le foie Diseases | 7 aliments à manger pendant les problèmes de foie | Poisson | café | Légumes verts | Noix | Lait et produits laitiers faibles en gras | Ail |Graines de tournesol et avoine

Parallèlement à une mauvaise alimentation et à un mode de vie perturbé, les problèmes de foie peuvent également être le résultat de gènes génétiques et héréditaires.

Il est important d’avoir et de maintenir un foie en bonne santé pour que le corps reste en forme et fonctionne à son optimum, ce qui est possible grâce à: une bonne alimentation et une séance d'exercice régulière.

Si vous avez des problèmes de foie, il est conseillé de consulter un médecin pour savoir quelle est l’état de la maladie.

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Complications avec des maladies du foie

Les maladies du foie sont plus susceptibles chez les personnes qui

  • Consommer un excès d'alcool
  • Avoir des relations sexuelles non protégées
  • Sont en exposition régulière avec des produits chimiques nocifs et des toxines
  • Souffrant de diabète
  • Vient dans la catégorie obèse

Selon un article publié dans Harvard Health Publishing de Harvard Medical School, on constate que l’obésité et la résistance à l’insuline sont l’une des principales causes de problèmes du foie comme la stéatose hépatique. [1]. En particulier, l'incidence de la stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD) est principalement une conséquence de l'obésité et de la résistance à l'insuline.

Les diverses complications que peuvent entraîner des problèmes de foie, si elles ne sont pas contrôlées –

  • Douleur abdominale, indigestion et faiblesse.
  • Affaiblir l'immunité, vous rendant plus vulnérable aux maladies
  • Perte d'appétit, nausée et fatigue
  • Hypertension, encéphalopathie et, dans le pire des cas, carcinome hépatocellulaire.

Voici quelques aliments que vous pouvez avoir lorsque vous souffrez de problèmes de foie.

7 aliments à manger pendant les problèmes de foie:

De nombreuses personnes souffrent de problèmes de foie gras et recherchent souvent des remèdes à la maison simples et faciles pour son traitement.

Si vous n'êtes pas à l'aise ou contre l'idée de comprimés et de pilules médicamentés, suivre les aliments de tous les jours vous aidera à réduire et à contrôler la graisse du foie de la manière la plus naturelle et la plus simple.

En intégrant simplement les éléments suivants dans vos habitudes alimentaires quotidiennes et votre régime alimentaire, vous pouvez faire cesser complètement les problèmes de foie causés par l'accumulation de graisse.

1. poisson:

Si vous souffrez de problèmes de foie gras, le poisson est un aliment qui vous sera bénéfique. Le poisson est riche en acides gras oméga-3, qui aide à réduire les graisses provenant du foie et à prévenir l'inflammation.

Consommer du poisson tout en faisant face à des problèmes de foie gras est un excellent moyen de neutraliser les symptômes et de prévenir une future insuffisance hépatique.

Selon l'étude publiée dans le Journal of Metabolic Syndrome, on voit que les AGPI et les acides gras oméga 3 aident à réduire l’inflammation, les taux de triglycérides et, simultanément, à améliorer la sensibilité à l’insuline [2] et par conséquent, considéré comme bénéfique pour le traitement de la NAFLD.

Non seulement cela, le oméga 3 présente dans le poisson permet une meilleure santé et le fonctionnement général du foie lui-même.

2. café:

Des études ont montré que les personnes souffrant de problèmes de foie gras et qui boivent aussi du café ou des boissons contenant de la caféine souffrent moins de dommages au foie que celles qui n'en consomment pas.

La caféine a prouvé qu'elle réduisait la quantité d'enzymes anormales sécrétées dans le foie, aidait les gens à prévenir les problèmes de foie et réduisait les risques de problèmes futurs.

En outre, il a été établi que les composés présents dans le café, à savoir. Le kahweol et le cafestol ainsi que la paraxanthine (produite à partir de la caféine après digestion) ralentissent la prolifération cellulaire.

Cela aide à inhiber les progrès dans l'état de la fibrose. En outre, il réduit les complications du cancer.

3. Légumes verts:

Les légumes verts comme le brocoli, les épinards et d’autres ont montré une diminution et une prévention des dépôts et de l’accumulation de graisse dans le foie.

L'intégration de tels légumes peut vous être très bénéfique si vous souffrez de problèmes de foie et vous aider à réduire la quantité de graisse dans votre foie.

Il est bien connu que les fibres des légumes à feuilles vertes aident à réduire les complications liées à l’accumulation de graisse.

En outre, peu d’études ont suggéré que la teneur en nitrates inorganiques dans les légumes à feuilles était imputable à la réduction de la teneur en graisse du corps. [3].

Les germes et le chou frisé contribuent également à la perte de graisse du foie et contribuent également à la perte de poids globale. Manger plus de légumes verts et en avoir dans votre alimentation quotidienne est un excellent moyen de contrer et de réduire le risque de foie gras.

4. Noix et graines:

Tout comme le poisson, les noix et les graines sont chargées en acides gras oméga-3. Comme mentionné précédemment, cela aide à dégrader les graisses, à améliorer substantiellement les fonctions du foie et à la maintenir en bonne santé.

Les personnes qui ont un problème de foie gras peuvent améliorer leur situation en consommant des noix riches en oméga-3 comme les noix, les amandes et les graines comme les graines de lin, les graines de chia et les graines de tournesol.

5. Jus de betterave

La betterave est une excellente source de nitrates et d'antioxydants appelés bétalaïnes, qui a tendance à protéger du stress oxydatif et de l'inflammation.

Des études ont montré que le jus de betterave avait un effet positif sur la santé du foie en raison de la réduction de l'inflammation et de l'augmentation des enzymes de détoxification.

6. Ail:

En plus de donner un meilleur goût à vos plats et d'ajouter une variété de saveurs à vos aliments, l'ail aide également à lutter contre les maladies du foie gras.

Ail

Il a été prouvé expérimentalement qu’un ail consommé sous quelque forme que ce soit agissait comme un catalyseur dans la réduction du foie et de la graisse en général.

Une revue publiée dans le Revues de recherche en nutrition ont montré que les composés soufrés de l'ail manifestaient une activité hépatoprotectrice. Il présente des propriétés antioxydantes et antifibrotiques permettant une récupération saine et le maintien de la santé du foie. [4].

Les suppléments de poudre d’ail peuvent également aider à réduire le poids corporel d’une personne et à lutter contre les problèmes de foie liés aux dépôts graisseux dans le foie.

7. Graine de tournesol et flocons d'avoine:

La graine de tournesol est un excellent antioxydant qui contient beaucoup de vitamine E. En tant qu'antioxydant, la consommation de graines de tournesol aide à protéger le foie des dommages causés par l'excès de graisse.

La farine d'avoine est une source vitale de fibres et d'énergie. Manger une petite quantité de farine d'avoine vous remplira, vous aidera à maintenir votre poids et à perdre du gras si votre objectif est de le faire.

Souvent, la farine d'avoine vient pré-mélangée avec des graines de tournesol.

Avoir une portion de gruau le matin est donc un excellent moyen de réduire la graisse du foie et les problèmes qui y sont associés.

Toute personne souffrant de problèmes de foie gras ou estimant qu’ils présentent un risque potentiel de développer de telles maladies du foie dans un avenir proche peut commencer à prendre des mesures de précaution pour réduire et éviter les problèmes, respectivement.

En incorporant tout ou partie des aliments mentionnés ci-dessus dans votre alimentation quotidienne, vous pouvez facilement contrecarrer les effets des problèmes de foie.

En mangeant ces aliments qui préviennent les problèmes de foie gras, vous pouvez avoir un style de vie diététique beaucoup plus facile et sans tracas sans apporter de changements majeurs à vos habitudes.

Si vous ne souhaitez pas vous fier aux pilules et aux médicaments et recherchez des remèdes simples à la maison pour les problèmes de foie associés à la graisse, la liste ci-dessus de produits alimentaires constitue la meilleure alternative à envisager.

Quoi qu’il en soit, il est toujours conseillé de consulter un professionnel de la santé ou votre médecin de famille pour vous faire une idée précise de votre état et pour déterminer la meilleure façon de procéder.

Après consultation, si vous pensez toujours que vous préféreriez une solution plus naturelle et sans médicament pour mettre fin aux problèmes de foie, les aliments mentionnés ci-dessus constituent le meilleur moyen de le faire.

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