Étiquette : Meilleur

Le meilleur mascara – Super Thick Lashes NOUVEAU Review

The best mascara for thick long lashes new review


salut! Alors je suis récemment allé mettre de l'eye-liner et j'ai réalisé… j'ai oublié comment! Cela fait tellement longtemps que je n’utilise pas d’eye-liner liquide, j’ai fait des dégâts et cela n’a pas l’air très bon. Mais c'est une situation de bonnes nouvelles / mauvaises nouvelles!

La mauvaise nouvelle est… Oui, je ne sais plus faire de crayon pour les yeux. Ce n’est pas comme faire du vélo. J'ai oublié! Cela fait peut-être plus d’un an que j’ai fait de l’eyeliner !! C'était donc désordonné, inégal et ondulé.

La bonne nouvelle est… L’une des raisons pour lesquelles je ne fais pas de crayon pour les yeux, c’est que mon nouveau mascara préféré donne à mes cils une apparence si épaisse à la base que je n’ai pas pensé que c’était nécessaire. (Les autres raisons incluent: je suis en désordre, je suis toujours en retard et je n’ai pas le temps, la paresse, un sentiment de tristesse / désespoir dont je devrais parler avec un professionnel et le fait que je les perds ou oublie souvent remettre le capuchon et ils sèchent.)

J'ai donc un merveilleux mascara à vous raconter, qui remplace peut-être mon vieux favori que je recommande depuis des années. Et je partage une courte vidéo avec mes réflexions à ce sujet…

Mon mascara habituel est donc le mascara Colossal Express de Maybelline Volum ’Express – J'aime Glam Black

Je l'utilise encore et le recommande! Je pense que c’est une bonne journée de mascara ou de nuit si vous mettez quelques manteaux.

Mais le nouveau mascara que j’ai remarqué est très utile pour donner à mes cils une apparence très épaisse et pour aider à définir la ligne de mes cils (pour que je n’aie pas ressenti le besoin d’eyeliner):

Maybelline Lash Sensational Luscious Mascara – J'aime Blackest Black waterproof

Remarque: de nombreux mascaras Maybelline portent les mêmes noms. Assurez-vous d’obtenir le bon. Il existe des tubes similaires qui fonctionnent aussi… mais je n’aime pas les pinceaux courbés pour le mascara, ils ne fonctionnent donc pas pour moi.

Découvrez tous mes préférés de maquillage ici – Maquillage, je l'utilise quotidiennement

mon maquillage doit avoir amazon store (2)

Exécuter des objectifs SMART

Remplissez ce formulaire pour obtenir la feuille de calcul Objectifs de performance SMART dans votre boîte de réception!

Pin It

Comment préparer un meilleur bol de céréales? Conseils pour un petit déjeuner santé!

Comment préparer un meilleur bol de céréales? Conseils pour un petit déjeuner santé!


Le mois de mars est le mois national de la nutrition – ce qui en fait un bon moment pour l’enregistrement et pour que nous puissions trouver un équilibre entre des choix santé et nos aliments préférés. Je préfère apporter de petites améliorations réalistes à mon alimentation (au lieu de changements radicaux qui ne dureront pas). Et donc, la première étape de mon enregistrement est un aliment que je mange presque tous les jours – des céréales.

Les céréales sont l’un de mes plats préférés: c’est un plat idéal pour le petit-déjeuner ou une collation. Dans cet article, je vous donne quelques conseils pour améliorer votre bol de céréales grâce à des échanges sains.

Il y a tellement de façons de savourer les céréales – cela peut être un bon début de journée pour votre journée ou une collation sucrée! Et bien que cela n’exige aucune cuisson, un bol de céréales intelligent demande un peu de réflexion et de planification. Si vous souhaitez commencer votre journée avec un petit-déjeuner équilibré, considérez tout ce que vous versez dans ce bol.

Choisir une bonne combinaison de grains entiers et de protéines peut vous aider à rester rassasié tout au long du déjeuner. Et il y a tellement de combinaisons de céréales et de garnitures que toute la famille peut créer son propre bol parfait.

1. Céréale

Commencez avec la meilleure base possible – grains entiers, liste succincte d'ingrédients, faible teneur en sucre. Vérifiez la taille de la portion pour vous assurer qu’elle est raisonnable ou faites le calcul afin de déterminer les statistiques nutritionnelles concernant la quantité que vous mangez habituellement. Il existe tellement d’options qu’il est facile d’adapter différents goûts et préférences alimentaires!

2. du lait.

Atteindre le lait de laiterie. Le lait de vache ajoute le plus de protéines par portion par rapport aux substituts avec 8 grammes par portion, ce qui peut vous aider à rester rassasié plus longtemps. N'oubliez pas de rechercher le véritable sceau de lait de Californie lors de vos achats afin de vous assurer qu'il s'agit d'un véritable aliment provenant de personnes réelles. Les familles de producteurs laitiers californiens veillent à ce que tous les habitants aient accès à des aliments de qualité, durables et riches en nutriments.

3. fruits.

Ajouter des fruits comme des baies peut adoucir votre bol sans ajouter beaucoup de sucre. De plus, les myrtilles et les framboises sont riches en antioxydants.

Pointe: Choisissez des fruits de saison pour les options les plus sucrées et souvent les plus abordables.

4. Noix et graines.

Les noix et les graines ajoutent des graisses et des fibres saines. Des garnitures croquantes comme des noix ou, si vous préférez, des graines moelleuses, ajoutez-y une texture intéressante.

Mélanger différentes saveurs et textures peut aider à garder votre bol de céréales de devenir ennuyeux. De délicieuses garnitures telles que des noix croquantes et des fruits de saison ajoutent également des bienfaits nutritionnels. Vous pouvez également remplacer le lait par votre yogourt Real California Milk préféré.

comment faire un bol de céréales en bonne santé

Choisissez vos garnitures saines préférées pour créer un repas ou une collation qui non seulement a bon goût, mais qui vous fait également sentir bien!

Mon bol est rempli de flocons de grains entiers, de granola, de lait Real California, de framboises, de noix de Grenoble et de graines de chia. Je change de fruit en fonction de la saison pour s’assurer qu’il est sucré. Et je vais ajouter différentes noix ou graines en fonction de ce que j'ai sous la main. C’est le mélange parfait de saveurs et de textures – cela fera probablement partie de ma rotation du petit-déjeuner pendant un moment.

Conseils santé pour le petit-déjeuner

J'espère que ces conseils vous aideront à bien commencer la journée! Prendre plaisir!!

Real California Milk logo nouveau 18 octobre

Cet article est sponsorisé par Real California Milk.

Exécuter des objectifs SMART

Remplissez ce formulaire pour obtenir la feuille de calcul Objectifs de performance SMART dans votre boîte de réception!

Pin It

Le meilleur des produits naturels favoris influenceurs Expo et des aliments sains BINGO

Natural Product expo 2019 best products influencer list 16 (640x480)


salut! La Natural Products Expo (alias #ExpoWest sur les médias sociaux) a eu lieu ce week-end à Anaheim, en Californie. C’est une énorme conférence avec des sessions d’éducation, des ateliers et des expositions sur les meilleurs et les plus récents produits écologiques, sains et naturels, ainsi que sur les efforts à venir. Il y a des séances d’information, des conférenciers extraordinaires et la plus grande variété de produits et de stands d’échantillons que j’ai jamais vue. C’est incroyable et excitant de voir tous les nouveaux produits alimentaires améliorés, les produits pour la maison et les produits de beauté que nous pourrons bientôt apprécier (s’ils ne sont pas déjà sortis).

Et suivre @RunEatRepeat sur Instagram pour un jeu de bingo inspiré par Expo West!

J'y suis allé pour la première fois il y a des années en tant qu'invité d'une entreprise céréalière avec laquelle je travaillais. Je pense que je me suis presque disloqué l'épaule avec les sacs d'échantillons épiques que j'ai ramenés à la maison cette année! J’ai la chance d’habiter dans le sud de la Californie et d’y assister à maintes reprises. Et comme j’y étais déjà allé auparavant, je voulais partager mes coups de coeur de cette année et mentionner quelques nouveautés. J'ai vu beaucoup de produits diététiques que j'ai récemment vus dans les magasins. Donc, beaucoup de ces aliments sont soit dans les magasins maintenant, soit bientôt.

Natural Product expo 2019 meilleurs produits liste des influenceurs favoris expowest

Cette liste est un mélange de mes idées préférées et aléatoires sur la série… Enjoy!

Natural Product expo 2019 meilleure liste d'influence de produits #expowest (432x576)

1. J'aime le ketchup… dernièrement, je suis fan de ketchup épicé et j’ai vraiment aimé ce ketchup au curry!

Connexes: J'ai récemment mentionné mes produits capillaires préférés dans ce post. Eh bien… le shampooing et le revitalisant que je me sers du gingembre et un certain homme de ma vie m’ont embrassé l’autre jour et m'ont dit que je sentais le curry. Je pense qu'il l'a confondu avec le gingembre mais je me sens tout à fait gêné maintenant… je pourrais devoir changer de shampooing et de revitalisant.

Produit naturel expo 2019 meilleurs produits liste des influenceurs 5 (432x576)

2. En parlant de gingembre !!! J'aime tout ce qui est gingembre – et pas seulement à cause de mes cheveux. C’est bon pour l’estomac et pour le carburant.

Produit Naturel expo 2019 meilleurs produits liste d'influence 6 (432x576)

Produit naturel expo 2019 meilleurs produits liste des influenceurs 7 (432x576)

Produit naturel expo 2019 meilleurs produits liste des influenceurs 8 (432x576)

3. Dis mah Bai

Produit naturel expo 2019 meilleurs produits liste des influenceurs 9 (432x576)

4. J'aime que ces paquets de smoothies viennent avec une tasse dans laquelle vous pouvez la verser après l'avoir préparée.

Produit naturel expo 2019 meilleurs produits liste d'influence 10 (432x576)

5. Juste un dessert! Parfois, je veux juste un dessert.

Produit Naturel expo 2019 meilleurs produits liste d'influence 11 juste dessert (640x480)

6. L’exposition met en avant de nombreux aliments végétaliens, paleo et sans allergènes. Donc, il y a vraiment quelque chose pour tout le monde.

Et chaque représentant à qui j'ai parlé était vraiment bien informé sur les produits et les préoccupations communes des personnes essayant d'éviter certains aliments ou d'ajouter plus d'éléments nutritifs spécifiques.

Ces pâtes avaient de la viande dans la sauce et le gars qui distribuait des échantillons s’assurait de les accepter avec tout le monde au moment où il les leur remettait.

Natural Product expo 2019 meilleurs produits, liste d'influence 12 (432x576)

Plus de gingembre!

Natural Product expo 2019 meilleurs produits liste d'influence 13 (432x576)

7. J'ai adoré toutes les options de crème glacée à la Natural Products Expo! Ils avaient des glaces bio, paléo, végétalien et plus encore. J’ai même remarqué le gelato Talenti à la menthe et à la menthe que je voulais essayer depuis très longtemps. Ils ont un nouveau gelato en couches qui sortent mais je voulais vraiment ma saveur préférée. En fait, vous pouvez commander un scoop de la saveur que vous souhaitez libérer. Incroyable, non?

Produit naturel expo 2019 meilleurs produits liste d'influence 18 (432x576)

Natural Product expo 2019 meilleurs produits liste d'influence 14 (640x480)

8. Saviez-vous que le pop-corn est l'un de mes aliments préférés?

Maintenant tu fais.

Et j'ai vraiment adoré le maïs soufflé frais sur le stand Watkins et toutes les garnitures sur lesquelles vous pourriez saupoudrer!

Natural Product expo 2019 meilleurs produits liste d'influence 15 (432x576)

Mes autres entreprises préférées de pop-corn étaient également présentes à l’exposition – Boom Chica Pop, Lesser Evil, Skinny Pop, Good Health et plus encore! J'aime vraiment le pop-corn.

9. Je pensais avoir essayé tous les types de beurre de noix et tous les produits à base de beurre de noix, c’est pourquoi j’ai failli passer devant le stand de Justin. Mais quelqu'un a attiré mon attention et m'a demandé si j'essayais des noix de cajou couvertes de beurre de cajou et des amandes enrobées de beurre d'amande… super bon!

Natural Product expo 2019 meilleurs produits liste des influenceurs Justins noix de cajou (432x576)

Produit Naturel expo 2019 meilleurs produits liste des influenceurs Justins beurre d'amande (640x480)

Produit naturel expo 2019 meilleurs produits liste d'influence 17 (432x576)

10. J’ai récemment repéré ces barres granola / protéines Bob’s Red Mill à Sprouts. Ils viennent de sortir en janvier et j'ai été heureux de les tester.

Produit naturel expo 2019 meilleurs produits liste d'influence 19 (640x480)

11. Café infusé – l'amour.

Natural Product expo 2019 meilleurs produits liste des influenceurs stok café froid (432x576)

12. J'étais le plus grand fan de céréales Kashi au collège. Ma mère a dit que Kashi était le secret de sa perte de poids – c’est probablement un peu plus compliqué que cela, mais Kashi est l’une des choses les plus importantes que nous avons échangées alors que nous essayions de retrouver une meilleure santé. Un grand nombre de céréales Kashi contiennent beaucoup de fibres et de protéines par rapport à d’autres céréales.

Je suis donc toujours curieux et intéressé par leurs nouveaux produits. Les combinés Kashi Kids Honey Cinnamon étaient vraiment bons.

Produits Naturels expo 2019 meilleurs produits liste des influenceurs kashi (640x480)

13. Le granola est ma faiblesse. Et ce nouveau granola nu d'ours est incroyable! J'ai essayé le beurre de noisettes au chocolat noir – il a le goût et a la consistance d'un biscuit émietté.

Produit naturel expo 2019 meilleurs produits liste d'influence 20 (640x480)

Produit naturel expo 2019 meilleurs produits liste d'influence 21 (432x576)

14. L’un de mes objectifs principaux du salon était d’explorer de nouvelles boissons – kombucha, eau enrichie, boissons énergisantes, boissons probiotiques dans les boissons, boissons à base d’huile de cdb, boissons à base de thé, eau gazeuse…. Je suis un grand buveur.

J'étais donc heureux de voir autant de choix de boissons conviviales pour les coureurs, comme les boissons à base d'eau de coco et cette boisson au Runa.

Produit naturel expo 2019 meilleurs produits liste d'influence runa (432x576)

J'ai fait un Instagram histoire de mon bonheur de voir un frigo rempli d’eau gazeuse La Croix. Sooooo bien !!

Produit Naturel expo 2019 meilleurs produits liste d'influence la croix (432x576)

15. Mystère spécial à la fonte du thon VEGAN. C'était tellement bon que j'ai oublié de prendre une photo de la cabine où je l'ai eue! Busted parce que c'était vraiment bon.

Natural Product expo 2019 meilleurs produits, liste d'influence, fusion de thon végétalien (432x576)

16. Les fermes clandestines fournissaient essentiellement le déjeuner – elles distribuaient des hamburgers à la dinde et des sandwiches à la saucisse. Un hamburger à la dinde et aux champignons vient de sortir. J'aime ces deux choses, alors je suis excité pour ça!

Natural Product expo 2019 meilleurs produits liste d'influence applegate (432x576)

Natural Product expo 2019 meilleurs produits liste des influenceurs applegate 1 (432x576)

Dans l’ensemble, il est difficile de choisir un favori. Je souhaite avoir plus de temps pour explorer les produits de beauté – c’est quelque chose que je souhaite améliorer dans ma propre vie.

Ce que je préfère dans la série, c’est la façon dont elle semble si inclusive. Nous sommes tous si différents et nos corps et nos besoins sont si différents, mais j'espère qu'il y en a pour tous les goûts! Si vous avez des problèmes diététiques ou de santé, il est vraiment génial que tout le monde puisse profiter de la maison, de la beauté et de la bonne chère!

Pour la nourriture… je ne peux pas choisir une seule chose. Mais je vais garder un œil sur quelques-uns des aliments offrant des avantages supplémentaires, tels que des boissons ou des aliments riches en vitamines et en nutriments.

Puisque je ne peux pas choisir les gagnants – vous pouvez vérifier les lauréats du prix NEXTY ici. C’est la liste des meilleurs de chaque catégorie.

Natural Product expo 2019 meilleurs produits liste des influenceurs favoris (640x480)

Oh, et je tiens à remercier l'équipe de Natural Products d'avoir nommé Run Eat Repeat, l'un des meilleurs influenceurs à suivre au salon! Il existe d’énormes blogueurs, YouTubers, podcasters et instagrammers venus des quatre coins des États-Unis, qui sont très nombreux, ce qui en fait un honneur.

influenceurs ouest de l'expo à savoir courir manger répètent

Et tous ces nouveaux produits excitants m'ont fait réfléchir à toutes les options disponibles! J'ai donc créé ce jeu BINGO Healthy Foods. «

Suivre @RunEatRepeat sur Instagram et chime avec combien de ces aliments sains vous avez mangé !!

Bingo de l'exposition sur les produits naturels et les aliments naturels

Exécuter des objectifs SMART

Remplissez ce formulaire pour obtenir la feuille de calcul Objectifs de performance SMART dans votre boîte de réception!

Pin It

Proudly powered by WordPress